ملخص كتاب الذكاء العاطفي التطبيقي

في “الذكاء العاطفي التطبيقي”، ستتعلم كيف تؤثر العواطف على سلوكك وقراراتك، وكيف يمكنك تطوير الوعي العاطفي لإدارة مشاعرك بفعالية والتفاعل بذكاء مع الآخرين. يعتمد الكتاب على أساليب علمية وتطبيقات عملية تساعدك على استخدام الذكاء العاطفي في مختلف جوانب حياتك.

الفوائد التي ستستفيد منها:

1️⃣ تحسين مهاراتك الاجتماعية: ستتعلم كيفية قراءة مشاعر الآخرين والتفاعل معهم بطريقة تزيد من قوة علاقاتك.

2️⃣ التحكم في العواطف تحت الضغط: يساعدك الكتاب على التعامل مع التوتر والغضب بطريقة إيجابية دون أن تؤثر مشاعرك سلبًا على قراراتك.

3️⃣ اتخاذ قرارات أكثر وعيًا: من خلال تطوير ذكائك العاطفي، ستتمكن من التفكير بوضوح حتى في المواقف الصعبة.

4️⃣ تعزيز النجاح المهني والشخصي: الذكاء العاطفي من أهم المهارات المطلوبة في العمل والحياة، حيث يساعدك على كسب احترام وثقة الآخرين.

باختصار، “الذكاء العاطفي التطبيقي” هو دليل عملي يعلمك كيف تفهم مشاعرك وتديرها بذكاء، مما ينعكس على نجاحك في العلاقات والعمل والحياة بشكل عام